Madplan uge 7 med masser af gode opskrifter til hele ugen. Her er en opskrift til hver ugedag, så du ikke mangler gode ideer til aftensmaden.
Her er madplan uge 7 med forslag til aftensmaden alle ugens syv dage.
Brug madplanen som inspiration, og der er forslag med både pasta, fisk og oksekød. Og meget andet.
Mandag: Stegt flæsk med persillesovs
En dansk klassiker er stegt flæsk med persillesovs, og den gør sig godt her i uge 7:
Opskrift på stegt flæsk med persillesovs
Tirsdag: Pasta med laks
Tirsdagen kunne byde på en hurtig ret med pasta og røget laks og en sund spinat:
Opskrift på pasta med røget laks
Onsdag: Kuller med spidskål
Ugens fisk kunne være denne lækre kuller, der tilberedes med spidskål. Kuller kan erstattes med torsk, der ofte er lidt nemmere at anskaffe:
Opskrift på kuller med spidskål
Torsdag: Kylling i ovn
Kylling i ovn passer næsten sig selv, og er altid fremragende mad.
Her er den gode opskrift på kylling i ovn
Fredag: Langtidsstegt gris
Fredag aften kan du hygge med lidt langtidsstegt gris. Køb nogle gode og marmorerede nakkekoteletter - eller koteletter med ben, hvor du skærer benet fra.
Opskrift på langtidsstegt gris med porre og persillerod
Lørdag: Kalkunbryst med bacon
Lørdag aften kan du lave en lækker omgang kalkunbryst med bacon, der serveres sammen med en god salat:
Opskrift på kalkunbryst med bacon i ovn
Søndag: Madpandekager
Den nemme aftensmad søndag skal da være madpandekager med lækkert fyld:
Opskrift på madpandekager med spinat
