Madplan uge 22 med god mad til hele ugen

Tag et kig i madplan uge 22 og få god inspiration til maden hele ugen. Madplanen er varieret og nem at gå til med masser af gode råvarer.

Madplan uge 22 er klar til dig, og her kan du få gode ideer til alle ugens hovedmåltider. Så brug det du synes – og nyd den gode mad.

Mandag: Medister i fad med spidskål

Køb en god medister, og start ugen med at tilberede den i ovnen sammen med spidskål og nye kartofler.

Medister i fad med spidskål og kartofler

Tirsdag: Æggekage

Nem tirsdagsmad er denne lækre æggekage, som du kan nyde i selskab med en skive godt rugbrød. Det er faktisk super dejligt aftensmad.

Æggekage – her er kokkens hemmelige tricks til perfekt æggekage

Onsdag: Rødspætter i ovn

Prøv at stege hele rødspætter i ovnen, og server dem med nye kartofler og persillesovs.

Hel rødspætte i ovn bages i 20 minutter

Torsdag: Grillkylling

Smid en kylling i grillen og nyd den sammen med den lækre pæresalat, som du finder et link til i opskriften. Kyllingen kan selvfølgelig  laves i ovnen.

Grillkylling lavet på gasgrill – opskrift med stegetid

Fredag: Verdens bedste kødsovs (og pasta)

Kødsovs er bestemt en lækker spise, når den laves på den rigtige måde. Her er en super god opskrift til fredag aften:

Verdens bedste italienske kødsovs

Lørdag: Den italienske kødgryde

Det er næsten ikke til at lave en gryderet, der har mere smag og kraft end denne lækre, italienske gryde. Og sovsen er enestående god!

Italiensk kødgryde med himmelsk sauce

Søndag: Flæskestegssandwich

Dejlig søndagsmad kunne være denne lækre flæskestegssandwich. Den er faktisk ret nem at lave, og hvis ikke du orker at bage burgerbollerne selv, kan du blot købe nogle færdigbagte. Og flæskestegen er nem at lave, da den stort set passer sig selv i alle syv timer.

Hjemmelavet flæskestegssandwich opskrift